Offline is a new luxury

Żyjemy w erze Mobile First. Smartfon stał się niezbędnym narzędziem do komunikowania się z innymi i mało kto jest dzisiaj całkiem offline. Z drugiej strony w społeczeństwie zaczyna ucierać się nowy trend offline is a new luxury. Niekiedy jesteśmy już zmęczeni nadmiarem chaosu informacyjnego.

Według raportu We Are Social wzrost liczby użytkowników usług dostępnych przez smartfona wynika głównie z faktu, że zarówno nowoczesne urządzenia elektroniczne, jakimi są smartfony, jak i transmisja danych komórkowych, stają się coraz tańsze i łatwiej dostępne. Ponad 3 miliardy osób z całego świata używa co miesiąc mediów społecznościowych. Aż 9 na 10 osób korzysta z social mediów za pomocą urządzeń mobilnych.

Iluzja kontroli, nomofobia i FOMO

Ciągły dostęp do informacji może dać nam złudną iluzję kontroli nad nimi. Kiedy nie rozumiemy, że przepływ informacji kontrolowany być nie może, z tego powodu może dojść do pewnego rodzaju obsesji. Chęć bycia dyspozycyjnym przez całą dobę może zdominować nasze życie sprawiając, że kiedy nie mamy telefonu w ręce, czujemy stres i frustrację. To zjawisko zyskało już miano choroby cywilizacyjnej i zostało nazwane nomofobią.

Czytaj więcej: Nomofobia dopada każdego

Naukowcy wskazują, że nomofobia może dotyczyć ponad połowy posiadaczy telefonów komórkowych. Najbardziej narażone na tę chorobę są kobiety i młodzież. Według badania OnePoll aż 77 proc. osób w wieku 18-24 wykazuje symptomy nomofobii. W grupie wiekowej 25-34 lata obawy budzą przyzwyczajenia 66 proc. osób. Lęk może tu dotyczyć nie tylko braku dostępu do funkcji telefonu, ale również strachu przed wyczerpaną baterią lub nawet brakiem zasięgu.

Do tego dochodzi jeszcze kwestia efektu FOMO (Fear of Missing Out), czyli uzależnienia od informacji. Dotknięte osoby są przerażone faktem, że jakieś wydarzenia lub informacje mogłyby przegapić. Ciągle sprawdzają, czy coś ich nie ominęło, a także dzielą się każdym szczegółem życia ze swoimi znajomymi z sieci.

Dlatego coraz bardziej popularny jest trend offline is a new luxury. Według niego staramy się uciec od informacji wtedy, gdy nie musimy mieć z nimi styczności. Wyjeżdżając na weekend wyłączamy telefon starając się odnaleźć harmonię w ucieczce od natłoku informacji, z którymi mamy styczność na co dzień.

Od rozwoju nowych technologii nie uciekniemy. Jak zawsze postęp wyprzedził rozwój społeczny. Dostępny non stop internet w smartfonie ma nieoceniony wpływ na nasz rozwój osobisty i wygodę, kiedy jednak wykorzystujemy go w sposób niekontrolowany, bez przygotowania, stanowi zagrożenie.

Nomofobia, siecioholizm, przymus nieustannej obecności w mediach społecznościowych są coraz powszechniejsze. To może potęgować poczucie samotności, osłabiać poczucie własnej wartości czy niszczyć naturalną potrzebę bliskości, bycia wśród innych.

Czy masz już problem?

Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, spróbuj wyłączyć internet w telefonie oraz w domu choćby na tydzień i przyjrzyj się temu, co czujesz, jak funkcjonujesz. Niepokój, cierpienie, poczucie pustki będzie sygnałem, że masz problem. Ogranicz korzystanie z telefonu, spróbuj zostawiać go w domu w weekend, przecież zawsze możesz oddzwonić.

Czujesz ciągły niepokój, napięcie niemal nie do zniesienia? Jeśli tak, masz już prawdopodobnie problem, z którym warto coś zrobić.

Autor

Tymon Zastrzeżyński, Co-founder&CEO w Grupie Loando.